Au menu de la semaine du
Equilibré
livraison repas healthy marseille aix et bouches du rhône
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Végé
Equilibre
Healthy
1 pers.
Salade de sarrasin grillé , Feta, Grenade, jeune pousse d’épinard 350g
Salade de sarrasin grillé , Feta, Grenade, jeune pousse d'épinard 350g
La Salade de sarrasin grillé , Feta, Grenade, jeune pousse d'épinard est une explosion de saveurs et de textures. Le sarrasin grillé apporte une touche de croquant à ce plat délicieusement équilibré. Ingrédients :- Sarrasin grillé
- Feta
- Grenade
- Jeunes pousses d'épinard
- Huile d'olive extra vierge
- Vinaigre balsamique
- Sel
- Poivre
- Lactose (feta)
- Ouvrez le récipient hermétique contenant la salade de sarrasin grillé, Feta, Grenade et jeunes pousses d'épinard.
- Disposez le contenu dans un saladier.
- Assaisonnez avec de l'huile d'olive extra vierge, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre selon votre goût.
- Mélangez délicatement pour bien répartir les ingrédients et les assaisonnements.
- Servez et dégustez !
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | (Total) | ||
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Lipides | |||
Dont acides gras saturés | |||
Glucides | |||
Dont sucres | |||
Protéines | |||
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Equilibre
gourmand
Apéro
5 pers.
Plateau de 30 Pièces cocktail
- 5 Brochettes Artichaut, Tomates, Basilic
- 5 Roses de Chioggia, chantilly combawa, œuf de truite
- 5 Dômes fromage frais, œuf de truite & betterave
- 5 Foccaccias, fenouil confit, épinard, Parmesan
- 5 Mini Pains Bagna revisité
- 5 Blinis, gelée de carotte, thon mariné
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | (Total) | ||
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Lipides | |||
Dont acides gras saturés | |||
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Dont sucres | |||
Protéines | |||
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Equilibre
Healthy
1 pers.
Mousseline de pommes de terre aux poivrons verts, ciboulette et coriandre 168g
168g
Mousseline de pommes de terre aux poivrons verts, ciboulette et coriandre 168g
livré en bocal réutilisable, donc écologique Ingrédients :- Pommes de terre
- Poivrons verts
- Ciboulette
- Coriandre
- Crème fraîche
- Beurre
- Sel
- Poivre
- Lactose (crème fraîche, beurre)
- Ouvrez le récipient hermétique contenant la mousseline de pommes de terre aux poivrons verts, ciboulette et coriandre.
- Remuez doucement avant de servir.
- Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût, si nécessaire.
- Servez et dégustez !
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | 168g (Total) | ||
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Lipides | |||
Dont acides gras saturés | |||
Glucides | |||
Dont sucres | |||
Protéines | |||
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Equilibre
Italien
Méditerranéen
1 pers.
Courgettes confites, brousse et menthe 180g
180g
Courgettes confites, brousse et menthe 180g
livré en bocal réutilisable, donc écologique Ingrédients :- Courgettes fraîches
- Brousse
- Menthe fraîche
- Huile d'olive extra vierge
- Sel
- Poivre
- Lactose (brousse)
- Ouvrez le récipient hermétique contenant les courgettes confites, la brousse et la menthe.
- Disposez le contenu dans un plat de service.
- Assaisonnez selon votre goût avec du sel et du poivre.
- Servez et dégustez !
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | 180g (Total) | ||
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Lipides | |||
Dont acides gras saturés | |||
Glucides | |||
Dont sucres | |||
Protéines | |||
Fibres | |||
Sels |
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Végé
Equilibre
Healthy
Apéro
1 pers.
Caponata d’aubergines Parmesan tomates
100g
Caponata d'aubergines Parmesan tomates en Bocal 120g
La Caponata d'Aubergines Parmesan Tomates est une délicieuse préparation méditerranéenne, alliant le goût riche des aubergines fondantes, la douceur des tomates et la saveur umami du parmesan. Cette recette traditionnelle apporte une explosion de saveurs dans chaque bouchée.Ingrédients :
- Aubergines fraîches
- Tomates mûres
- Parmesan râpé
- Oignons
- Céleri
- Courgettes
- Olives vertes
- sauce tomate
- Huile d'olive extra vierge
- Vinaigre de vin
- Assaisonnements naturels
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | 100g (Total) | ||
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Lipides | |||
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Glucides | |||
Dont sucres | |||
Protéines | |||
Fibres | |||
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