Nouveauté

Nouveauté

Monde

Equilibre

1 pers.

velouté de lentilles corail et lait de coco

120g / part

140 Kcal

Description :

Un velouté doux et réconfortant, mélangeant la richesse des lentilles corail et l'onctuosité du lait de coco. Ce plat délicatement épicé, aux influences exotiques, est à la fois nourrissant et léger. Parfait pour les amateurs de saveurs orientales, ce velouté est une alliance harmonieuse de textures crémeuses et de saveurs subtiles.

Ingrédients :

  • Lentilles corail
  • Lait de coco
  • Bouillon de légumes
  • Oignon
  • Ail
  • Gingembre frais
  • Huile d'olive
  • Cumin (optionnel)
  • Sel, poivre
  • Coriandre fraîche (pour la garniture)

Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g) :

  • Énergie : 140 kcal
  • Matières grasses : 6 g
    • dont acides gras saturés : 4 g
  • Glucides : 15 g
    • dont sucres : 2 g
  • Protéines : 4 g
  • Sel : 0,8 g

Allergènes :

  • Contient : Aucun allergène majeur (vérifiez les détails si le bouillon contient des allergènes).

Poids net :

120 g

Mode de conservation :

Conserver au réfrigérateur entre 0 et 4°C.

Conseils de dégustation :

Servez ce velouté bien chaud, garni de coriandre fraîche et d’un filet d’huile d'olive. Accompagnez-le de pain grillé ou de naan pour un repas complet. Pour une touche épicée, ajoutez une pincée de piment.

Ingrédients

Allèrgnes :

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g 120g (Total)
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Fibres
Sels
Je commande
3.2