Nouveauté

Poisson

1 pers.

Espadon confit basse température, accompagné de chutney de fenouil et citron

300g / part

L'Espadon confit basse température, accompagné de chutney de fenouil et citron est un plat raffiné qui marie la tendreté d'un poisson noble à la douceur acidulée d'un chutney aux saveurs méditerranéennes.

Ingrédients et saveurs

L'espadon, poisson à la chair dense et délicate, est sublimé par une cuisson lente à basse température. Cette méthode permet de préserver la texture fondante du poisson tout en intensifiant ses saveurs marines. Le confit est réalisé avec une huile d'olive parfumée aux herbes de Provence, infusant subtilement l'espadon d'arômes de thym, de romarin et de laurier. Le chutney de fenouil et citron, quant à lui, apporte une touche de fraîcheur et d'acidité, créant un contraste harmonieux avec la richesse du poisson. Le fenouil, légèrement sucré et anisé, est confit lentement avec des segments de citron, du miel, et une pointe de vinaigre balsamique. Ce mélange offre une explosion de saveurs où se mêlent douceur, acidité, et une légère amertume, parfaitement équilibrée.

Préparation

La cuisson basse température de l'espadon est un processus délicat, qui nécessite patience et précision. Le poisson est d'abord mariné dans un mélange d'huile d'olive, de zestes de citron, et d'herbes aromatiques, puis cuit lentement à environ 55°C, ce qui lui confère une texture tendre et juteuse. Cette méthode de cuisson permet à l'espadon de conserver toute sa saveur naturelle et ses qualités nutritionnelles. Le chutney est préparé en caramélisant doucement le fenouil avec un peu de sucre et du miel, avant d'ajouter les zestes et le jus de citron. Le tout est mijoté jusqu'à obtention d'une texture confite, où les saveurs se concentrent, créant un accompagnement vibrant et parfumé.

Service et dégustation

Le plat est servi avec l'espadon nappé de son jus de cuisson, accompagné du chutney de fenouil et citron, qui peut être disposé en quenelles sur l'assiette. Quelques feuilles de fenouil frais et un filet de jus de citron peuvent être ajoutés en finition pour accentuer la fraîcheur du plat. Pour une touche de croquant, il est possible de parsemer le tout de quelques graines de fenouil légèrement torréfiées.

Une expérience culinaire

L'Espadon confit basse température, chutney de fenouil et citron est un plat qui célèbre la subtilité et la finesse des saveurs. Chaque élément est soigneusement préparé pour offrir une expérience culinaire délicate, où la texture soyeuse du poisson rencontre l'acidité douce et l'arôme anisé du chutney, créant une symphonie de goûts qui transporte les papilles au cœur de la Méditerranée.

Ingrédients

Allèrgnes :

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g 300g (Total)
Lipides
Dont acides gras saturés
Glucides
Dont sucres
Protéines
Fibres
Sels
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